वास्तु के उपाय
वास्तु के उपाय: शास्त्र के अनुसार घर या ऑफिस का सामान सही दिशा में नहीं हो तो इसका सीधा प्रभाव व्यक्ति के शरीर और दिमाग पर पड़ता है. जिसके कारण उसे कई तरह की समस्या हो सकती है. हमारे आसपास की मौजूद ऊर्जा हमारी कार्यक्षमता पर सीधा असर डालती है. अगर यह सकारात्मक है तो ठीक है और अगर यह नकारात्मक है तो आपकी मेहनत पर पानी फेर सकती है. फिर चाहे आप लाख कोशिश कर लें, आपकी सेहत के साथ आपके मूड और आपकी दिमागी हालत की भी यह जिम्मेदार हो सकती है. ऐसे में इससे बाहर निकलने में कुछ वास्तु टिप्स आपकी मदद कर सकते हैं. क्या हैं वे वास्तु उपाय?
घर में वास्तु का ध्यान रखना चाहिए
मानसिक शांति पाने के लिए आपको घर में वास्तु का ध्यान रखना चाहिए. कुछ वास्तु के टिप्स अपनाकर आप दिमाग को शांत रख सकते हैं. आपको घर के उत्तर पूर्वी दिशा में लाल, गुलाबी रंग के शेड्स और कूड़ेदान नहीं रखने चाहिए. उत्तर पूर्वी दिशा में अखबार भी नहीं रखना चाहिए. मेंटल पीस के लिए जरूरी है कि घर में टूटी हुई चीजों को न रखा जाए. टूटी-फूटी चीजें घर में सकारात्मक ऊर्जा के प्रवाह को रोकती हैं, इसलिए सभी टूटी हुई चीजें जैसे शीशा, बर्तन और फर्नीचर को घर से बाहर कर देना चाहिए.
मुख ज्यादातर दक्षिण-पश्चिम दिशा
ऑफिस या घर में आप किस दिशा में मुख करके बैठते हैं, इस पर भी ध्यान देना जरूरी है. अगर अक्सर काम करते हुए या फिर घर में उठते-बैठते आपका मुख ज्यादातर दक्षिण-पश्चिम दिशा में रहता है तो इससे भी व्यक्ति का मन काम में नहीं लगता है. ऐसे में व्यक्ति को बेवजह तनाव रहता है और उसे बहुत अधिक गुस्सा आता है. अगर आपको ऐसा लगता है कि घर के सभी सदस्य अक्सर तनाव में रहते हैं या फिर उनका काम में मन नहीं लगता है
घर के खिड़की-दरवाजे हर समय बंद रखते
आपको घर में हवा के बहाव पर ध्यान देना चाहिए. कुछ लोग अपने घर के खिड़की-दरवाजे हर समय बंद रखते हैं तो ऐसा करने से हवा का प्रवाह सही नहीं होता है, जिससे घर में सकारात्मक ऊर्जा नहीं आ पाती है और उनके काम के साथ-साथ उनकी सेहत पर भी असर पड़ता है. घर और ऑफिस में अपने कार्य क्षेत्र के आस-पास गंदगी बिल्कुल नहीं होने दें. इससे न सिर्फ आपको मानसिक तनाव हो सकता है बल्कि ये आपके ऑफिस और घर में आने वाली सकारात्मकता को भी बाधिक करती है. इससे आपकी तरक्की पर भी नकारात्मक असर पड़ता है.
अपने आत्म-समर्थन की दिशा में प्रयासरत
आधुनिक जीवनशैली ने अपने साथ एक नई सीमा लाई है, जहां ऑफिस के काम के दबाव के बीच आत्मसात करना मुश्किल हो सकता है। यह आम समस्या है, जिसका समाधान खोजना महत्वपूर्ण है।ऑफिस के काम में मन नहीं लगता होने पर, आपको स्वयं को पुनः प्रेरित करने के लिए प्रयासरत रहना चाहिए। अपने उत्साह और प्रेरणा को जगाने के लिए आत्म-मोटिवेशन के स्रोतों का उपयोग करें।
नियमित व्यायाम करें ध्यान और प्राणायाम का अभ्यास करें
व्यायाम का अभ्यास रोजाना करना, तनाव को कम करने में मदद कर सकता है और आपको आत्म सामर्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकता है।ध्यान और प्राणायाम का अभ्यास करना आपको मानसिक शांति और स्थिरता प्रदान कर सकता है, जिससे आप ऑफिस के काम में अधिक सक्रिय और निखरा हुआ महसूस करें।
काम के लिए स्वस्थ वातावरण बनाएं स्वतंत्रता का समय निकालें
अपने काम के ठिकाने को स्वस्थ और शांतिपूर्ण बनाने के लिए कुछ वास्तुशास्त्रीय उपाय करें, जैसे कि पौधे, ध्यान क्षेत्र, और प्राकृतिक प्रकाश।अपने काम से थोड़ी देर के लिए दूर होने का समय निकालें। इस समय को अपने लिए निर्धारित करें, जैसे कि पुस्तक पढ़ना, संगीत सुनना, या आराम करना।
सहायता की तलाश करें
अगर आपको अपने व्यावसायिक जीवन में कोई चुनौती हो रही है, तो एक प्रोफेशनल काउंसलर या कोच से संपर्क करना उपयोगी हो सकता है। वे आपको सही दिशा में मार्गदर्शन कर सकते हैं।इन उपायों का पालन करके, आप अपने ऑफिस के काम में नई ऊर्जा और सकारात्मकता ला सकते हैं, जिससे आपका दिन और काम अधिक सहज और संतुलित हो सकता है।
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